水果当中的营养许多，经常吃的可以让我们的身体越发健康，还会让我们变得更漂亮，所以许多人都会养成吃水果的习惯，但其实并不是所有的水果都是健康的，尤其是这五种，你一定要知道。
到了夏天相信各人必吃的水果就是荔枝了，特别是小朋友，因为荔枝的味道很是的吸引人，不过荔枝因为它的生存时间并不长，所以许多的人为了能够让它更长时间的新鲜，就会使用硫熏的要领，吃过这种荔枝之后，对身体肯定是没有利益的，并且荔枝放三天以上其实也是不健康的。
第二种就是槟榔，许多人都很是喜欢槟榔，在嘴里有很纷歧样的感受，但槟榔对我们自己是很是欠好的，能够让我口腔将当中的粘膜遭到破坏，经常吃的话，很可能还会泛起一些口腔的疾病，所以为了自己的健康，一定不要多吃，最好不吃。
第三种是菠萝蜜，它的味道也很是的甜美，并且还能够起到补中益气的作用，但因为它是湿热的食物，所以常吃的话，就会让我们体内的湿气越发的严重，关于有湿气的人来说，一定要适当的食用了。
第四种就是杨桃，它的外观是很是的吸引人，许多朋友在见到也会很是的好奇，会实验购置杨桃，它的营养其实是很富厚的，可是如果过量吃的话，就会让我们的肾的担负变得更重，所以在平时也是要适量。水果虽然对我们的身体很是的好，可是在吃的时候也一定要吃，对这样才华让身体越发健康。
来源：灼烁网
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