水果当中的营养许多 ，经常吃的可以让我们的身体越发健康 ，还会让我们变得更漂亮 ，所以许多人都会养成吃水果的习惯 ，但其实并不是所有的水果都是健康的 ，尤其是这五种 ，你一定要知道。
到了夏天相信各人必吃的水果就是荔枝了 ，特别是小朋友 ，因为荔枝的味道很是的吸引人 ，不过荔枝因为它的生存时间并不长 ，所以许多的人为了能够让它更长时间的新鲜 ，就会使用硫熏的要领 ，吃过这种荔枝之后 ，对身体肯定是没有利益的 ，并且荔枝放三天以上其实也是不健康的。
第二种就是槟榔 ，许多人都很是喜欢槟榔 ，在嘴里有很纷歧样的感受 ，但槟榔对我们自己是很是欠好的 ，能够让我口腔将当中的粘膜遭到破坏 ，经常吃的话 ，很可能还会泛起一些口腔的疾病 ，所以为了自己的健康 ，一定不要多吃 ，最好不吃。
第三种是菠萝蜜 ，它的味道也很是的甜美 ，并且还能够起到补中益气的作用 ，但因为它是湿热的食物 ，所以常吃的话 ，就会让我们体内的湿气越发的严重 ，关于有湿气的人来说 ，一定要适当的食用了。
第四种就是杨桃 ，它的外观是很是的吸引人 ，许多朋友在见到也会很是的好奇 ，会实验购置杨桃 ，它的营养其实是很富厚的 ，可是如果过量吃的话 ，就会让我们的肾的担负变得更重 ，所以在平时也是要适量。水果虽然对我们的身体很是的好 ，可是在吃的时候也一定要吃 ，对这样才华让身体越发健康。
来源：灼烁网
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